当孩子捧着魔法书抵抗情绪小怪兽，你翻阅学霸培养攻略，吸取别人家成功经验；
当孩子晨读美文刷语文经验值，你研究脑发育，破解青春期孩子的摩斯密码；
教育这场游戏从来不是单机作战，是时候更新你的鸡娃操作系统了！
达人联袂推荐——给孩子挑选了7本书，升级大脑；给家长挑选6本书，卸载焦虑！
让我们在书页翻动声中，享受亲子美好时光，共同成长。
【大脑升级书单】《豆豆家族的魔法情商课·情绪力》
筑桥童书 适合4-9岁
它用色彩心理学和神经科学，将情绪可视化：灰色豆豆 = 焦虑（就像一团黏糊糊的乌云，压得人透不过气）红色刺球 = 愤怒（让心跳加速，火气腾腾）....以前儿子哭，我会劝他“别哭了，勇敢点”，现在我换成：“是哪个豆豆跑出来了？需要绿色豆豆帮忙吗？”这让他开始学会识别自己的情绪，并且主动去化解。——@渔非魚展开剩余88% 戳这里看详细书评《小学生晨读美文》
读者 适合3-6年级
这套书内容方面非常用心。文章题材丰富，有感人至深的亲情故事，也有令人沉思的小寓言，还有幽默有趣的校园生活片段……每一篇都适合用来做晨读练习，同时又能在孩子心中留下“有温度”的记忆。——@途妈养娃 戳这里看详细书评《在我长大之前》
禹田文化出版 适合1-6年级
抛却略带“爹妈味、老师味”的书名，每本书里的66个小问题，确确实实都是这个年龄段的孩子们十分敏感、却又不知如何发问、向谁发问的关注点，但这本书清晰地向孩子们提了出来，并予以解决引导，很暖。——@爱迪谦 戳这里看详细书评《好玩的生物-人体》
接力出版社 适合6-12岁
这套书非常“好玩”，书里画的那些组织和器官，就像从身体里跑出来的小精灵，看着特别亲切，让人忍不住往下读。书里把人体各个系统的运行流讲得又全面又有条理，一环扣着一环，带着孩子一步步去探索未知的人体奥秘。——@凝妈悟悟 戳这里看详细书评浪花朵朵
《开课了！博物馆》
适合年龄8-16岁
最吸引我的是角度创新，它以跨学科的方式讲解文物知识，有疑问、有比较、有分析、有反思，能够引导孩子不知不觉学会深入思考。书中不再是单纯地介绍文物，而是将文物与多个学科知识相联系，让孩子在学习过程中逐步建立起知识体系，既可以培养综合思维能力，又能够提升对知识的运用和理解能力。——@NICOLE的生活书 戳这里看详细书评《圆梦天宫：中国空间站的科技探索之旅》
人民邮电出版社/信通传媒
适合7岁+
它像一座移动的航天博物馆，资深航天专家张伟用专业的文字解说，高级工艺美术师董琪配以插画，将400公里高空的中国空间站完整呈现在纸页间。那些在展馆里触摸不到的细节——航天服里的生命维持系统、舱外机械臂的精密构造、巡天空间望远镜，此刻都变成了可以反复翻阅的立体画卷。——@右右细毛和爸妈 戳这里看详细书评《超有料漫画资治通鉴》
联合读创
适合6岁+
这套书用漫画+大白话的方式，让孩子更好理解。精选了原版《资治通鉴》中精彩、有代表性的故事，将关键场景做成漫画幽默小剧场，鲜活的对话鲜展示了不同性格的历史人物，生动地还原了历史事件，就像在看一部纸质动画片。——@杨小七成长手册 戳这里看详细书评《立心之约：中学生AI微课十讲》
北京大学出版社
适合：孩子+家长
它不仅是“为机器立心”，更是“为少年立心”——培养兼具技术理性与人文情怀的下一代。书中没有枯燥的代码，而是通过“思维陷阱题”“跨学科实验”等设计，让孩子在探索中建立自己的认知地图。作为家长，我最感动的是书中一句话：“人工智能嵌入人类文明的演进中，它需要人性的温度。”这正是我希望孩子拥有的能力——既能驾驭技术，又能坚守初心。——诺妈家有男宝 戳这里看详细书评【焦虑卸载书单】《圆梦北大系列》
北京大学出版社
适合：孩子+家长
如何养育孩子是成为父母后的必修课，不奢望孩子出类拔萃，以平常心对待，但求他们健康快乐、己有所长，自己无愧于孩子的成长陪伴。《圆梦北大》这套书不仅值得中学生阅读，更值得家长深思；不仅适合梦之燕园的孩子，更适合心怀梦想的每个少年。如果中学是梦的起点，那就准备扬帆起航，奔向梦想的彼岸——@大小A麻麻育儿 戳这里看详细书评《解码青少年脑发育：如何正面管教十几岁孩子》
华中科技大学出版社
适合：家长（家有青春期的娃）
作者是哥伦比亚大学的心理学博士，他拥有超过30年的临床心理学和教育经验，专注于青少年心理咨询。看完这本书，我才发现，原来青春期的孩子之所以不太正常，并非叛逆，而是因为他们的大脑正在经历“混战”。摒弃“青春期=叛逆”的观点，理解孩子的种种看似“叛逆”的行为并非有意为之，而是大脑发育的自然表现。——@禾禾妈爱学习 戳这里看详细书评《陪伴也是一种疗愈》
广东人民出版社
适合：家长（家有幼儿园的娃）
阅读本书，你或许会心痛，或许会心一笑，仿佛看到了熟悉的孩子身影，真切感受到幼儿成长中的挣扎、爱憎分明和不屈努力深入阅读这本书后，你可能会理解孩子的行为，甚至情不自禁转身给孩子一个拥抱。——@七席 戳这里看详细书评《轻松应对100个育儿挑战》
轻工业出版社
适合：家长（家有幼儿园OR小学的娃）
我翻看时频频点头——这不就是我昨天刚遇到的难题吗？比如第7个问题"孩子遇到场景转换就哭怎么办"，就是我娃曾经经常遇到的问题，一玩起来就停不下，一让回家或者干别的就不停哭，而作者给出的共情、提前告知、做游戏等方法，也都是我实际用过的效果不错的办法。——@懒妈王开开 戳这里看详细书评《反思性父母：理解孩子的内心世界》
重庆出版社
适合：家长
书中有一个核心概念——“反思性养育”。反思性养育是要求父母在与孩子的互动中，时刻保持对自己情绪、想法和行为的觉察。比如，当孩子犯错时，我们的第一反应往往是生气、责备。但具有高“反思功能”的父母，却能及时的考虑到孩子的心理，同时还能觉察到自身的想法和感受。是因为孩子的行为真的不可原谅，还是自己当天工作压力大，避免把情绪转嫁到孩子身上。通过这样的反思，我们能更理性地处理孩子的问题，避免过度反应对孩子造成伤害。——@单眼皮妈妈聊育儿戳这里看书评
发布于：北京市